Fit im Alltag


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Schon mit ein paar einfachen Übungen im Alltag lässt sich unser Körper effektiv stärken.
Davon profitieren nicht nur unsere Muskeln, der Gleichgewichtssinn und unser Herzkreislaufsystem, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden für einen aktiven
Alltag. Koordinationsübungen sind ebenfalls Bestandteil und gut für das Gedächtnis.


Getränk mitbringen

8 Vormittage, 23.10.2026 - 11.12.2026
Freitag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
8 Termin(e)
Fr 23.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 30.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 06.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 13.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 20.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 27.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 04.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Fr 11.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Gabriele Dick
262.53303
Außenstelle Otterbach - Otterberg
40,00 €

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