Hatha-Yoga

Yoga basiert auf 3 Säulen: Körperübungen, Atmung und Meditation. Durch die Bewegungsübungen wird der Körper gekräftigt und geschmeidiger. Die Atemtechniken unterstützen dies und führen zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Die Meditationen öffnen den Geist und bringen Klarheit.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme Socken

Zeiten

10 Abende, 22.01.2025 - 26.03.2025
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 22.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 29.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 05.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 12.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 19.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 26.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 05.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 12.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 19.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Mi 26.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage