Hatha-Yoga

Yoga basiert auf 3 Säulen: Körperübungen, Atmung und Meditation. Durch die Bewegungsübungen wird der Körper gekräftigt und geschmeidiger. Die Atemtechniken unterstützen dies und führen zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Die Meditationen öffnen den Geist und bringen Klarheit.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme Socken

Zeiten

10 Tage, 24.01.2025 - 28.03.2025
Freitag, wöchentlich, 17:15 - 18:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 24.01.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 31.01.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 07.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 14.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 21.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 28.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 07.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 14.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 21.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle
Fr 28.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Grundschule Katzweiler, Schulstraße 6, 67734 Katzweiler, Turnhalle