Yogilates: Yoga & Pilates

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Kurs kombiniert Pilates-Übungen, Yoga-Asanas, Dehnungsübungen und entspannende Einheiten zu einem ganzheitlichen Training. Lernziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Bitte an Yogamatte, Yogasocken, Decke und Getränk denken.

Zeiten

6 Tage, 29.08.2026 - 21.11.2026
Samstag, 11:00 - 12:10 Uhr
Samstag, 14:00 - 15:10 Uhr
Kein Kurs in den Ferien. Er findet im 2-Wochen-Rhythmus statt.

Anzahl

6 Termin(e)

Sa 29.08.2026 11:00 - 12:10 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 05.09.2026 11:00 - 12:10 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 19.09.2026 11:00 - 12:10 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 24.10.2026 11:00 - 12:10 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 14.11.2026 11:00 - 12:10 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links
Sa 21.11.2026 14:00 - 15:10 Uhr	Bürgerhaus Enkenbach, Hochspeyerer Straße 21, 67677 Enkenbach-Alsenborn, Raum: 2. OG links