Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Po


pixabay
Gezieltes Training mit unterschiedlichen Geräten, um Bauch, Beine und Po zu kräftigen. Die vielseitigen Übungen machen Spaß und bewirken eine spürbare Kräftigung, Lockerung und Entspannung der Muskulatur in der Gesamtheit. Wir legen dieses Mal auch Fokus auf die Balance. 

Bitte Matte mitbringen.

12 Abende, 03.02.2026 - 05.05.2026
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Di 03.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 10.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 17.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 24.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 03.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 10.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 17.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 24.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 14.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 21.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 28.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Di 05.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Jan Weisenstein
261.57339
Außenstelle Otterbach - Otterberg
60,00 €

jetzt anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Jan Weisenstein

    1. Rückenfit - Bewegen statt Schonen261.57340
      03.02.26 - 05.05.26 (12-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
      Otterberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Rückenfit - Bewegt ins Wochenende261.21331
      06.02.26 - 08.05.26 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Gymnastik für Seniorinnen und Senioren261.21336
      06.02.26 - 08.05.26 (12-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Rückentraining - bewegen statt schonen (13.01.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining (13.01.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Ganzkörper-Training (22.01.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Beckenbodentraining - Einführungskurs (05.03.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining (14.04.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Fit und gesund durch Ganzkörperfitnesstraining (30.06.2026).