Achtsamkeit im Alltag

Ziel dieses Seminares ist es, unseren Körper, unsere Gedanken und Handlungen wahrzunehmen. Oft sind sie uns nicht bewusst und können uns stark beeinträchtigen. Durch Achtsamkeitsübungen finden die Teilnehmenden Zugang zu ihrem Inneren.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme Socken und etwas zu essen und zu trinken.

Zeiten	1 Tag, 08.03.2025 Samstag, 09:30 - 14:45 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Sa 08.03.2025 09:30 - 14:45 Uhr Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Leitung	Petra Maria Warnecke
Nummer	251.53355
Ort	Mehrgenerationenhaus Otterbach, Kirchenstraße 1, 67731 Otterbach
Zuständigkeit	Außenstelle Otterbach - Otterberg
Preis	24,50 €