Hatha-Yoga

Integrale Yoga-Meditation
pixabay
Aus vielfältigen Alltagsbelastungen mithilfe einfacher Körperübungen Spannungen abbauen und über Atem-Achtsamkeit Entspannung fördern. Lernen Sie über Atemregulierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit zur inneren Ruhe zu finden unter Einbeziehung der bewussten Körperwahrnehmung. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird damit gesteigert.
Anerkannt durch die Prüfstelle der Krankenkassen für Kostenzuschuss.


Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / Decke. 

10 Abende, 11.09.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 11.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 18.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 25.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 02.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 09.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 30.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 06.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 13.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 20.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 27.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Hannelore Bösen
242.56350
Außenstelle Otterbach - Otterberg
79,00 €

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