Hatha-Yoga

Integrale Yoga-Meditation
pixabay
Aus vielfältigen Alltagsbelastungen mithilfe einfacher Körperübungen Spannungen abbauen und über Atem-Achtsamkeit Entspannung fördern. Lernen Sie über Atemregulierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit zur inneren Ruhe zu finden unter Einbeziehung der bewussten Körperwahrnehmung. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird damit gesteigert.
Anerkannt durch die Prüfstelle der Krankenkassen für Kostenzuschuss.


Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / Decke. 

10 Evenings, 09/11/2024 - 11/27/2024
Wednesday, 06:30 PM - 08:00 PM
10 appointments
Mi 09/11/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 09/18/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 09/25/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 10/02/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 10/09/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 10/30/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 11/06/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 11/13/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 11/20/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Mi 11/27/2024 06:30 PM - 08:00 PM IGS Otterberg, Schulstraße 1, 67697 Otterberg, IGS Gymnastikhalle
Hannelore Bösen
242.56350
Außenstelle Otterbach - Otterberg
79,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)