Vital-Training


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Lernen Sie wie man Mobilisation, Stabilisation, Ausdauer und Koordination trainiert, um Ihren Körper vital  und gesund zu halten. Dadurch bewältigen Sie den Alltag auf Dauer einfacher. Ausdauer steht hier im Fokus.

Bitte mitbringen: Matte, Pilatesball (falls vorhanden) und kleines Getränk. 

10 Afternoons, 08/29/2024 - 11/21/2024
Thursday, 04:45 PM - 05:45 PM
10 appointments
Do 08/29/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 09/05/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 09/12/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 09/19/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 09/26/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 10/10/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 10/31/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 11/07/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 11/14/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Do 11/21/2024 04:45 PM - 05:45 PM Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Heidi Berlitz
242.92332
Außenstelle Weilerbach
44,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Heidi Berlitz

    1. Rückentraining - bewegen statt schonen242.91308

      08/27/2024 - 12/17/2024 (15-mal) 04:45 PM - 05:45 PM
      Weilerbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Beckenbodentraining - Einführungskurs242.92333 neu 

      11/28/2024 - 12/19/2024 (4-mal) 04:45 PM - 05:45 PM
      Weilerbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)