Hatha-Yoga


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Hauptziel der Yoga Praxis ist neben den kräftigen und stabilisierenden Aspekten das Durchführen der Yogaübung zur ganzheitlichen Entspannung. Die Yoga Übung (asana) bewirken Stärke und Ruhe. Eine gezielte Atemtechnik (pranayama) beruhigt Atem und Denken, was sich in zunehmender Ausgeglichenheit ausdrückt. Das Unterrichtsziel ist eine wohltuende geistig-psychische Harmonisierung mit einhergehender körperlicher Entspannung durch die Beobachtung einer positiven Entwicklung/Stabilisierung von Muskulatur und Wirbelsäule. Stressreduktion soll ebenso dadurch erzielt werden. Mobilität des Körpers liegt hier im Fokus.
Anerkannt durch die Prüfstelle der Krankenkassen für Kostenzuschuss.



10 Evenings, 09/11/2024 - 11/27/2024
Wednesday, 06:00 PM - 07:30 PM
10 appointment
Mi 09/11/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 09/18/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 09/25/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 10/02/2024 06:00 PM - 07:30 PM
abgesagt
Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 10/09/2024 06:00 PM - 07:30 PM
abgesagt
Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 10/16/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 10/23/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 10/30/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 11/06/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 11/13/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 11/20/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Mi 11/27/2024 06:00 PM - 07:30 PM Bürgerhaus Hütschenhausen, Hauptstraße 74, 66882 Hütschenhausen
Christel Meyer
242.73315
Außenstelle Ramstein-Miesenbach
74,00 €

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