Kakao - Meditationsreise für Achtsamkeit und Selbstreflexion

Tauche ein in die Tiefe deines Seins und finde innere Harmonie auf unserer Kakao-Meditationsreise. Diese zwei Stunden sind eine Einladung zur Selbstreflexion und Achtsamkeit. Gemeinsam erkunden wir die transformative Kraft des Kakaogetränks, erleben geführte Meditationen und erforschen unseren Körper durch einen tiefgehenden Körperscan. Lass dich von dieser Reise der Selbstentdeckung inspirieren und finde Frieden in dir selbst.

Bitte mitbringen: Etwas zu trinken, etwas zum Schreiben, Matte (Yoga- oder Isomatte), bequeme Kleidung & warme Socken, (Yoga-)Kissen, Decke.

Generelle Empfehlung: 2 Std vorher nichts (tierisches) essen, Kaffee an diesem Tag vermeiden und viel trinken. Da es bei der Einnahme von Medikamenten oder bei Krankheiten wie z.B. Herzleiden zu Kontraindikationen mit dem Rohkakao kommen kann, bitte vor der Buchung mit ihrem behandelnden Arzt abklären bzw. mich gerne per Telefon oder per Mail kontaktieren (Telefon: 01523/7849010, Mail: info@lisa-sachs.de).