Achtsamkeit im Alltag
Im täglichen Leben fehlt uns oft eine bewusste Wahrnehmung. Das kann Auswirkungen auf unsere Gedanken, Handlungen und unser Wohlbefinden haben. Mit Mental-, Atem- und Bewegungsübungen werden wir unser Bewusstsein schulen.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme Socken und etwas zu essen und zu trinken.
| 1 Tag, 09.11.2024 Samstag, 09:30 - 14:45 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Petra Maria Warnecke | |||
| 242.53355 | |||
| Außenstelle Otterbach - Otterberg | |||
| 23,10 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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