Achtsamkeit in der Natur


pixabay

Hier hast du die einzigartige Gelegenheit, die Natur bewusst zu erleben und gleichzeitig innere Ruhe und Klarheit zu finden. Durch eine Kombination aus geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und sanften Wanderungen wirst du ermutigt, deine Sinne zu schärfen und die natürliche Umgebung intensiv wahrzunehmen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Stress abbauen, ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen oder einfach die Natur auf eine neue Weise erleben möchten.

Ziel dieses Kurses ist es, dir Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die dir helfen, im Alltag achtsamer und gelassener zu werden. Durch die regelmäßige Praxis in der Natur sollst du lernen, präsent zu sein, deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und eine tiefere Verbindung zur Natur herzustellen. 



Bitte mitbringen:

Etwas zum Trinken, dem Wetter angepasste Schuhe sowie Kleidung (gerne etwas wärmer - Zwiebellook empfohlen), eine Sitzunterlage (Handtuch oder Outdoor-Thermokissen) als Schutz vor Nässe.

Die Teilnehmenden betreten den Wald auf eigene Verantwortung/Gefahr. Die kvhs sowie die Kursleitung übernimmt keine Haftung / Gewähr. Die Veranstaltung kann bei Sturm, Blitz oder starkem Dauerregen kurzfristig abgesagt und/oder verschoben werden.



1 Tag, 07.09.2024
Samstag, 10:30 - 12:45 Uhr
1 Termin(e)
Sa 07.09.2024 10:30 - 12:45 Uhr Parkplatz an den Schwarzweihern /Fischerhütte, An der B48 neben dem Seniorenheim, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Lisa Sachs
242.24301
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
12,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lisa Sachs

    1. Achtsamkeit in der Natur242.80300 neu 

      31.08.24 (1-mal) 10:30 - 12:45 Uhr
      Moosalbtal bei Schopp; Treffpunkt an der B270 Abzweigung nach Horbach / Geiselberger Mühle, direkt rechts nach der Abzweigung hinter der Brücke
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Kakao - Meditationsreise für Achtsamkeit und Selbstreflexion242.89300 neu 

      Innere Harmonie finden
      27.09.24 (1-mal) 18:00 - 20:30 Uhr
      Queidersbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Kakao - Meditationsreise für Achtsamkeit und Selbstreflexion242.21334 neu 

      Innere Harmonie finden
      10.10.24 (1-mal) 18:00 - 20:30 Uhr
      Enkenbach-Alsenborn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Stressbewältigung mit ätherischen Ölen242.00300 neu 

      22.10.24 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Online, Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Entspannung leicht gemacht: Stress abbauen und Energie tanken242.87316 neu 

      13.11.24 - 04.12.24 (4-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Queidersbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. DIY Workshop mit ätherischen Ölen für Entspannung und Achtsamkeit242.89301 neu 

      12.12.24 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Queidersbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)