Gelassener im Stress - Workshop


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Lernen Sie in diesem Workshop neue Wege kennen, wie Sie Stress in Ihrem Alltag reduzieren und trotz vielfältigen Herausforderungen Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können.

Neben der Reflexion des eigenen Stresserlebens und -verhaltens, stellen praktische Übungen und das Erlernen von Entspannungstechniken die Kernelemente des Trainings dar. Ergänzt werden diese durch die Vermittlung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.




1 Tag, 21.09.2024
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 21.09.2024 09:00 - 17:00 Uhr Grundschule Mehlingen, Hauptstraße 11, 67678 Mehlingen
Christopher Büchler
242.21301
Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
35,20 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)